Hipopresivos avanzado

Fecha: Todos los miércoles y viernes
Hora: Miércoles 19:00h / Viernes  9:30h
Duración: 45 minutos
Lugar: Bizihaziak (Galdakao)
Imparte: Agurne Blanco – Fisioterapeuta y Osteopata
Precio: 50€ mes  (125€ trimestre)

¿Que son los hipopresivos?

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¿Qué conseguirás con estas sesiones?

 

  • Tonificar la faja abdominal y reducir el perímetro de cintura.
  • Fortalecer el suelo pélvico y mejora la contracción de los músculos del periné.
  • Evitar o solucionar la incontinencia urinaria.
  • Mejorar la postura y con ello los típicos dolores de espalda.
  • Hacer ejercicio de manera activa y sobre todo de manera saludable.
  • Conseguir activar tus piernas y glúteos, y que tu circulación sea mejor.
  • Mejorar la calidad de tu vida diaria, siéntete más activa.

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